Онлайн программа по целеполаганию и планированию жизни,
в результате которой вы за 5 недель создадите план своей жизни с простыми, вдохновляющими целями на 2022-2026 год
Проектирование жизни
СТАРТ: 21 декабря 2021 г.
Проектирование
жизни
Онлайн-программа по целеполаганию и планированию жизни
СТАРТ: 21 декабря 2021 г.
В результате которой Вы за 5 недель создадите план своей жизни
с простыми, вдохновляющими целями на 2022-2026 год
ПРОГРАММА «ПРОЕКТИРОВАНИЕ ЖИЗНИ» ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Хотите научиться определять свои истинные желания и цели, но у вас нет понимания, что вы хотите «для себя»
Хотите определиться с главными приоритетами на год, а не участвовать снова в гонке «быстрее-выше-сильнее»
Вы эффективны в работе, но для других жизненных сфер не остается сил и времени
Вы верите в необходимость долгосрочного планирования, но не знаете инструментов, которые работают для вас
Вам не комфортно обучаться в группе, а хочется индивидуального внимания и решений
Вам важно получить индивидуальные рекомендации по вашим целям и планам
Вы хотите уйти с конкретными целями на 1-5 лет и пониманием, как и что делать.
Ваш главный результат
Создадите проект своей жизни с понятными вдохновляющими Вас целями на 2022-2026 годы.

Поймёте, как идти к этим целям легко и с удовольствием, без насилия над собой!
Программа
Что будет:
Диагностика: проведем диагностику 9-ти областей жизни, отметим текущий уровень удовлетворенности каждой.
Практика
Что получите:
Индивидуально проработанные желания по каждой из сфер.
Оцените, насколько Вы удовлетворены в каждой сфере.
Сформулируете желаемые ключевые изменения в вашей жизни по сферам.
1 ВСТРЕЧА
СБОРКА ЖЕЛАНИЙ ПО ВСЕМ СФЕРАМ ЖИЗНИ
Что будет:
Диагностика: как сейчас происходит «фильтр» истинных и навязанных желаний
Практика
Что получите:

Описание конкретного результата при достижении истинного желания
Понимание, как достижение Вашей цели влияет на Ваше окружение
Понимание, для чего Вам нужен этот результат – связь с долгосрочными целями
2 ВСТРЕЧА
ПРОВЕРКА ЖЕЛАНИЙ НА ИСТИННОСТЬ И ЛИЧНУЮ ПРИВЕРЖЕННОСТЬ
Что будет:
Диагностика: как сейчас происходит «фильтр» истинных и навязанных желаний
Практика
Что получите:
Описание конкретного результата при достижении истинного желания
Понимание, как достижение Вашей цели влияет на Ваше окружение
Понимание, для чего Вам нужен этот результат – связь с долгосрочными целями
2 ВСТРЕЧА
ПРОВЕРКА ЖЕЛАНИЙ НА ИСТИННОСТЬ И ЛИЧНУЮ ПРИВЕРЖЕННОСТЬ
Что будет:
Чек-ап выбираемых приоритетов (по каким критериям)
Деление Ваших целей на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные
Домашнее задание
Что получите:

Цели, разделенные на 3 категории: краткосрочные, среднесрочные, долгосрочные
Выбранные приоритеты на год
Список долгосрочных целей на 3-5 лет
3 ВСТРЕЧА
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИОРИТЕТОВ НА 2022 ГОД
Что будет:
Чек-ап выбираемых приоритетов (по каким критериям)
Деление Ваших целей на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные
Практика
Что получите:
Цели, разделенные на 3 категории: краткосрочные, среднесрочные, долгосрочные
Выбранные приоритеты на год
Список долгосрочных целей на 3-5 лет
3 ВСТРЕЧА
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИОРИТЕТОВ НА 2022 ГОД
Что будет:
Список конкретно Ваших убеждений, мешающих в достижении целей
Подберем способы работы с этими убеждениями, чтобы, осознавая их, Вы продолжали двигаться вперед
Что получите:

Навык осознавать свои убеждения и, принимая их, двигаться дальше
Инструменты работы с убеждениями
4 ВСТРЕЧА
РАБОТА С БАРЬЕРАМИ – УБЕЖДЕНИЯМИ, МЕШАЮЩИМИ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛЕЙ
Что будет:
Список конкретно Ваших убеждений, мешающих в достижении целей
Подберем способы работы с этими убеждениями, чтобы, осознавая их, Вы продолжали двигаться вперед
Что получите:
Навык осознавать свои убеждения и, принимая их, двигаться дальше
Инструменты работы с убеждениями
4 ВСТРЕЧА
РАБОТА С БАРЬЕРАМИ – УБЕЖДЕНИЯМИ, МЕШАЮЩИМИ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛЕЙ
Что будет:
Исследование Ваших «опорных» ресурсов
Диагностика ресурсности на текущий момент
Подберем способы работы с этими убеждениями, чтобы, осознавая их, Вы продолжали двигаться вперед
Домашнее задание
Что получите:

Определите, какие именно ресурсы – внутренние и внешние – «заряжают» Вас
Составите список поддерживающих ресурсов на период спада мотивации
5 ВСТРЕЧА
ПОИСК И АКТИВАЦИЯ РЕСУРСОВ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ НАМЕЧЕННЫХ ЦЕЛЕЙ
Что будет:
Исследование Ваших «опорных» ресурсов
Диагностика ресурсности на текущий момент
Подберем способы работы с этими убеждениями, чтобы, осознавая их, Вы продолжали двигаться вперед
Практика
Что получите:
Определите, какие именно ресурсы – внутренние и внешние – «заряжают» Вас
Составите список поддерживающих ресурсов на период спада мотивации
5 ВСТРЕЧА
ПОИСК И АКТИВАЦИЯ РЕСУРСОВ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ НАМЕЧЕННЫХ ЦЕЛЕЙ
Любой тариф можно оплатить в рассрочку
ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ
Базовый

5 недель
1 модуль. Проведение диагностики по 9ти жизненным сферам и сборка желаний. Определите желания по каждой из сфер и сформулируете ключевые изменения в жизни

2 модуль. Проверка и фильтр истинных ненавязанных желаний.
Создадите конкретный желаемый результат. Определите ценность результата.

3 модуль. Разделение целей на краткосрочные, среднесрочные, долгосрочные. Определите приоритеты на 2022 год. Составите список целей на 3-5 лет.

4 модуль. Работа с барьерами-убеждениями, мешающими достижению целей. Определите свои барьеры, научитесь их преодолевать.

5 модуль. Определение ресурсов для реализации намеченных целей. Найдёте свои внутренние и внешние ресурсы и научитесь их активировать в периоды спада мотивации.

⭐5 индивидуальных коуч-встреч
⭐Детальная проработка каждой темы
⭐Проверка домашних заданий
⭐Поддержка, ответы на вопросы в чатах в течение программы

Бонусные уроки:
-Гайд-руководство «Как определить и исполнить свои желания и цели»
-Видео-руководство к составлению карты Желаний


6 000 руб при оплате еженедельно
28 500 руб при единовременной оплате
Осталось 5 мест
Занять место
Базовый+
КАРТА ЖЕЛАНИЙ
6 недель
1 модуль. Проведение диагностики по 9ти жизненным сферам и сборка желаний. Определите желания по каждой из сфер и сформулируете ключевые изменения в жизни

2 модуль. Проверка и фильтр истинных ненавязанных желаний.
Создадите конкретный желаемый результат. Определите ценность результата.

3 модуль. Разделение целей на краткосрочные, среднесрочные, долгосрочные. Определите приоритеты на 2022 год. Составите список целей на 3-5 лет.

4 модуль. Работа с барьерами-убеждениями, мешающими достижению целей. Определите свои барьеры, научитесь их преодолевать.

5 модуль. Определение ресурсов для реализации намеченных целей. Найдёте свои внутренние и внешние ресурсы и научитесь их активировать в периоды спада мотивации.

6 модуль. Индивидуальная консультация с составлением Карты Желаний, помощь в подборе визуализации и формулировании желаний.
* Длительность 3 часа.

⭐6 индивидуальных коуч-встреч
⭐Детальная проработка каждой темы
⭐Проверка домашних заданий
⭐Поддержка, ответы на вопросы в чатах в течение программы
⭐Сопровождение в подготовке Карты Желаний, чат-поддержка

Бонусные уроки:
-Гайд-руководство «Как определить и исполнить свои желания и цели»
-Видео-руководство к составлению карты Желаний


6 000 руб при оплате еженедельно
34 000 руб при единовременной оплате
Осталось 2 места
Занять место
АВТОР И ВЕДУЩАЯ программы
Наталья Булатова
Практикующий профессиональный коуч по стандартам ICF,
бизнес-психолог, бизнес-тренер
  • Более 15 лет работала в топ-менеджменте (клиентский сервис) в рекламе и медиа.
  • Провела более 2000 часов консультаций и тренингов.
  • Более 3 лет – со-владелец и ведущий тренер тренингового центра Dgroup.
  • С 2015 года веду активную коучинговую и консультационную практику.
  • Автор программ «Перезагрузка: новые возможности и смыслы вашего Дела», «Год личной эффективности», «Управление в стиле коучинг».
Находите удовольствие в каждом моменте и будьте счастливы!
отзывы о моей работе
  • Наталья Гаврикова
    Директор по оптовым продажам
    Как ни странно, все мои желания были о работе. Работать я хотела много, самостоятельно, нести за всё ответственность. Хотела сама распоряжаться временем, хотела сама иметь команду наставников, руководителей, коллег, с которыми бы мы смотрели в одну сторону. Всё это было сложно в предыдущей профессиональной жизни мне достичь. Мне было важно, чтобы мы с моим руководителем были сыгранной командой, чтобы я сама могла набирать людей себе в команду, чтобы я по-прежнему занималась чем-то таким же красивым, оставалась в люксе. Чтобы мой день был наполненным, чтобы это приносило мне удовольствие, чтобы я прямо уставала от того, что я сделала много классных, интересных и НУЖНЫХ мероприятий.

    Всё это именно так я записала. И этот результат я ПОЛУЧИЛА. Меня взяли на очень хорошую работу, дали этот карт-бланш, свободу, при этом я полностью свои знания и умения могу применить, передать. И когда всё это сложилось – все остальные желания в семейной жизни, в финансах, сложились, как домик – КИРПИЧИК К КИРПИЧИКУ.

    Наведение гармонии в одном месте ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИВОДИТ К УЛУЧШЕНИЮ в других сферах жизни.

    Не нужно бояться никаких АМБИЦИОЗНЫХ желаний и планов. Нужно мечтать! Хотеть четко что-то внутри, услышать себя, вытаскивать их, расчехлять, именно то желание, которое у тебя в СЕРДЦЕ, В ПОЧКАХ, В ДУШЕ И ПЕЧЕНИ, НАСТОЯЩЕЕ.

    То, что ты хочешь по-настоящему, действительно приходит!
  • Сергей Чекмарев
    Директор по развитию клиентов
    Иногда точно нужно выстроить некую систему. Это помогает расчистить в голове основные цели от неосновных. Полезно было написать все свои цели, и осознать самые важные.

    Главное, действительно, и это я знаю из своего опыта, когда цель хорошо определена и абсолютно понятна – то для тебя барьеров не существует, есть только способы достижения этой цели. Они иногда бывают простыми, иногда – более сложными, иногда занимают больше времени – иногда 2 дня, а иногда 2 года. Но если знаешь точно цель – то ты к ней придешь.

    Результат на сегодняшний день: я в новом доме, немного с запозданием, но не всё всегда зависит от нас. Осталось его задекорировать, что тоже должно случиться в ближайшие два месяца.

    С работой всё хорошо, учитывая, что с тех пор уволили моего начальника и начальника моего начальника, а я работаю и, теперь, когда можно ходить в офис, даже получаю от этого удовольствие. Я понял, что всё же очень социален - мне необходимо живое общение, оно меня мотивирует.
  • Ольга
    Психолог
    Пришла на курс к Наталье, так как были цели, которые несколько лет никак не двигались с места.
    Было опасение, что получу знания и навыки для дальнейшего движения и останется только действовать, а вдруг не начну.

    В результате:
    1) Оказалось, многие цели уже в процессе достижения, хотя таковыми не воспринимались.
    Это важно заметить, иначе кажется, что стоишь на месте.
    2) Важным оказалось знание насколько многие цели взаимосвязаны.
    Это увеличивает ощущение собственной результативности.
    3) Признание собственного ритма.
    4) Появилось более четкое представление о приоритетности целей.
    Это позволило выстроить их последовательность и прояснить временные отрезки на осуществление, что значительно минимизирует требования к себе какой-то невероятной мультизадачности.

    Не ожидала, что для любой цели нужно подобрать собственную формулировку. Комфортное звучание очень сильно влияет на мотивацию.
    Рекомендую всем, у кого есть годами накопившиеся цели и сомнения, что когда-нибудь получится их реализовать.